Диета от Инны Воловичевой
Как всем известно Инна Воловичева села на диету и довольно быстро похудела за первые 10 дней скинула 4 кг., за месяц-12 кг. Инна пишет о своей диете для тех кто хочет похудеть так же как она. И я Вам о ней расскажу.
С утра кушать овсянку сваренную на воде без соли и сахара, к овсянке можно добавить фрукты такие как: апельсины, яблоки,киви, грейпфруты). Можно есть: мясо(телятина, куринове филе, говядина), рыбу, овощи, морепродукты и всё это должно быть исключительно сваренным. Исключить сладкое, солёное, жаренное. Белый хлеб заменит чёрным (я бы и от него отказалась). После 6 часов вечера не есть!!!!Ночью рекомендуются грейпфрутовые фреши. Отказаться от алкоголя, жареной картошки, чипсов, бутербродов. И конечно же заниматься физически: ходить в спорт зал, бегать, плавать, не плохо после этого походить в баньку:) САМОЕ ГЛАВНОЕ-СИЛА ВОЛИ, ЕСЛИ ОНА ЕСТЬ, ТО И НЕ ТАК ПОХУДЕТЬ МОЖНО. Gisele Bundchen БУДЕТ КУРИТЬ В СТОРОНКЕ)))))) Всем бегать утром вокруг дома!!!:)))
Рассказать друзьям:
Последнии новости:
279 комментариев to “Диета от Инны Воловичевой”
Страниц: « 1 2 3 4 5 [6] Показать все
Страниц: « 1 2 3 4 5 [6] Показать все
Декабрь 15th, 2010 at 02:29
Сегодня Калоша брызгал слюной из-за помоечного комода. Ну чем не мерзкая картина!!! И эта букашка себя называет мужиком. Как он ни крутится, никто его мужиком не считает, вот и пришлось член пришивать побольше., чтобы подчеркнуть свою несуществующую мужественность! Убожество и телом и душой и мозгом. Но вот ведь ужас – мамаша еще одного такого родила (извините за цинизм).
И бегает старшенький братик по периметру, крутит своим тощеньким задиком, красится как дешевая проститутка, пыжится-пыжится!!!
Ну уходят, уходят от него нормальные девочки!!!
Ничего, он хабалок начнет обрабатывать!!! Опускаемся ниже цокольного этажа!!!
Декабрь 15th, 2010 at 14:35
Скорее бы уже ее убрали.Косорылая мразота.ткачать жиры любой сможет,а ты пиаришся засчет похудения.Похудей сначала.
Декабрь 15th, 2010 at 14:38
И рот свой не открывай.Сначала зубы сделай.Вообще-т тебе все надо переделывать.И зубы и губы и левую часть лица.
Декабрь 17th, 2010 at 02:11
ВЫ СКОРО НАЧНЁТЕ САМИ ГРЫЗТЬ СВОИ КОСТИ НАЧИНАЯ С ЛЯДАЩЕГО ХВОСТА :
Декабрь 18th, 2010 at 14:33
Ребят, ну откуда столько агрессии?! Могу объяснить что у Инны с лицом. У неё было большое родимое пятно на всю половину лица и после школы его удалили, отсюда и симметрия после неудачной пластики. Ну она же не виновата в том, что родилась такой, правда? Давайте будем добрее и терпимее!!! Она действительно. достойна восхищения. А мы все далеко не идеальны!
Декабрь 20th, 2010 at 17:23
Ты какая была лошадь безобразная так ей и осталась тебе доже диета не помогла)))
вали с дома 2 а то противно смотреть на тебя дура деревенская))) как ты всех нас бесишь))) толстуха 
Декабрь 20th, 2010 at 17:24
Ты какая была лошадь безобразная так ей и осталась тебе доже диета не помогла)))
вали с дома 2 а то противно смотреть на тебя дура деревенская))) как ты всех нас бесишь))) толстуха 
Декабрь 21st, 2010 at 00:07
А лицо то у неё и правда перекошенное
Декабрь 21st, 2010 at 11:26
даун он и есть даун! оттого и перекосило
Декабрь 22nd, 2010 at 01:58
ЛЮДИИИ! Неужели Вам еще в детстве не говорили, что обзывать человека за его ФИЗИЧЕСКИЕ недостатки нельзя, что это нехорошо, некрасиво, подло. Ведь с этим человек рождается помимо своей воли. Запомните это и детей своих воспитывайте в доброте. Будь добрым и добро тебе вернется сторицей. Не жалейте тепла для окружающих. Но также надо помнить, что и зло возвращается обратно, если не к нам, то к последующим потомкам.
Относитесь к людям так, как хотелось бы, чтобы люди относились к вам.
А Инка все же молодец! Сумела взяться за себя. Теперь надо удержать эти результаты. Это сложно. Бывали случаи, что сойдя с диеты, люди набирали ещё большие килограммы.
Декабрь 25th, 2010 at 15:11
Валя себя суди
понятно
Декабрь 25th, 2010 at 15:13
Скинь ещё 10 кг, а то ты все равно страшная
Декабрь 28th, 2010 at 06:08
Молодец,Инна.
Интересно сколько будет стоить ее лечение после ошеломительного успеха ?
Январь 2nd, 2011 at 01:35
Инна молодец, я просто завидую ей!Я бы под ее руководством попробовала тоже похудеть!!!))) Молодчинка!!!
Январь 2nd, 2011 at 13:06
Январь 4th, 2011 at 03:18
Инка, ты молодец! А спермоглататель под № 226 пусть своей спермой подавится сам, а что бы другим предлагать надо подождать пока корешок вырастет . Хотя быдлам это уже не поможет
Январь 6th, 2011 at 00:30
я тоже похудела и чо!!! Мля я в 1000 раз лучше!!!!!!!!!! ну ты умница!!! А Кадони не хороший человек-редиска…
Январь 6th, 2011 at 00:35
Январь 7th, 2011 at 14:31
Все, ППЦ! Герой России!!! Задолбали уже причитаниями над воловичевскими жирами. А Долина похудела как!!! А Соколов!!! Давайте теперь всех похудевших «обласкаем»!! Человек ДОЛЖЕН следить за собой, за своим весом, это НОРМАЛЬНО!!!!!! Зачем так реагировать на норму?! Неужели у всех все так плохо, что похудение Воловичевой – эстетический шок?! Ладно, сама эта жирдяйка кривомордая, не закрывая рот долдонит о сброшенных кг, но вы-то, дюди, на что ведетесь?! На ее липосакции, оплаченные ТНТ?!
Январь 9th, 2011 at 04:25
Доктор Леля
ещё забыла про дятлов которые её книжки будут покупать
Январь 10th, 2011 at 20:27
Меня удивляют люди с негативными коментами.. Вы ведь сюда забрели – значит, вас интересовало, как похудела Воловичева, а теперь ядом брызжите… А ведь она на самом деле дала пример многим девушкам, что всё возможно. Если вспомнить, с какой неприятной внешностью она появилась на проекте, и какой стала – это небо и земля. Так что, милые толстушки, не [censored] а берите хороший пример!!!
Январь 12th, 2011 at 22:33
ИНКА МОЛОДЕЦ! ДАЖЕ С ПЕРЕКОШЕННЫМ ЛИЦОМ ДОБИЛАСЬ МНОГОГО, И КОЛЬЦА С КАМНЯМИ, И ОТДЫХ ЗА КАРДОН, И ПОВЫШЕНОЕ ВНИМАНИЕ,,,,НЕ ТО ЧТО НЕКОТОРЫЕ КРАСОТКИ,,СЕКСА ГОДАМИ НЕБЫЛО,,НЕ ГОВОРЯ О ДР.
Январь 12th, 2011 at 22:35
ДОКТОР ЛЁЛЯ ..ПОРА ЗАНЯТСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
Январь 17th, 2011 at 20:00
Молодец
Январь 19th, 2011 at 18:19
не…. с лицом реально что то решать надо!!!!
да и вообще этот (Дур)дом-2 полная фигня, время зря тратить
Январь 20th, 2011 at 21:29
сила воли-это самое главное в процессе похудения.Инна-молодец!
Январь 22nd, 2011 at 19:37
Январь 28th, 2011 at 22:36
Январь 31st, 2011 at 15:29
Февраль 4th, 2011 at 16:09
Молодец .
Февраль 6th, 2011 at 18:57
Я бы не стала так громко называть «Диета И.Воловичевой», потому что в ней нет ничего нового и ею самой придуманного. Скажу больше – выдаёт Воловичева за свои гениальные идеи банальные советы по похудению,которых в инете – пруд пруди, а люди ведутся на это, ещё и деньги собираются ей платить, глупые. Я тоже считаю, что Воловичевой «помогли» похудеть, самому так похудеть НЕВОЗМОЖНО при любой силе воли.
Февраль 7th, 2011 at 02:26
А где мой комментарий ? Что не так ?
Февраль 7th, 2011 at 02:27
Комментарий by Нюся — 06.02.2011 @ 18:57
Похудеть быстро возможно,но тело выглядит совсем иначе,чем нам показывают
Инну,тем более она спортом не занимается + присмотритесь внимательнее к Инне,
у нее уже развивается гипотиреоз и остеопороз,дальше будет хуже.
Я ей писал в личку на ДД,она высокомерно промолчала.
Каждый волен распоряжаться собой,как ему хочется.Сейчас презентации,бабло,
цветы….потом бабло будет уходить на лечение,презентации поменяются на кабинеты врачей…..опять же цветы…..возможно будут раньше времени не в том месте…..Прошу прощения,без обид.
Февраль 7th, 2011 at 02:27
Девочки,будьте умными ! Вы должны понимать,что диета должна подбираться индивидуально,а не копироваться с книги,которая вызывает много сомнений и разногласий.Похудеть на 40 кг за малый промежуток времени чревато для здоровья.
Худеть следует умеючи,слушая свой организм,не более 2 кг в неделю.
Только тогда будет толк,вес потерять не сложно,а вот удержать его,при этом оставаясь здоровыми – настоящее искусство.
Слушайте только себя любимых и у Вас все получится.
Февраль 11th, 2011 at 09:07
инна ты молодец что так похудела уважаю у тебя правда сильная сила воли так держать!!!
Февраль 27th, 2011 at 18:51
Я хотела сбросить пару кг, перестала есть после шести, постепенно за 2 недели килограммы ушли. Уехала в профилак, там был ужин поздно в 19.30, после процедур оч хотелось кушать, начала по чуть-чуть, шестую часть порции и всё – тут же набрала 4 кг. А так, как сейчас трущит Инна по 6 куриных ножек, с такого похудения как она описывает, она должна была 80 кг против прежних 40 набрать. Поэтому, ещё раз повторюсь – вся её диета – БРЕХНЯ!!!!
Апрель 7th, 2011 at 21:44
Инна тыхоть и похудела,но на тебя смешно смотреть ,тетенька в 30 лет сидит на проекте,что нигде на работу не берут?А если тебя показывают близко,просто страсть господня.Лицо не пропорциональное,просто вызывает неприязнь,Уходи домой,рожай и создавай семью.Ты-карьеристка.
Апрель 10th, 2011 at 18:32
Согласна с Аллой-на лицо,наколотое ботоксом и не могущее выражать эмоции,смотреть неприятно,как на лепёшку непропечёную.
Апрель 11th, 2011 at 23:49
Апрель 11th, 2011 at 23:50
Май 7th, 2011 at 17:26
те кто написал про меня плохо. идите в жопу. и дрочите дальше. я самая лучшая и красивая.
Июнь 14th, 2011 at 08:48
Тебе только и остаётся что сама с собою правою,или левою рукою,ты такая страшная,что просто караул,посмотри на свою рожу,и уйди с проекта,ну кому охота смотреть на уродов?Заметь на наглых и тупых уродов,потому что умной тебя назвать ну никак нельзя.Наглая-да,страшная-да.Шарлатанка.
Июнь 23rd, 2011 at 12:59
Август 18th, 2011 at 12:27
Многие люди страдают ожирением. Это выглядит очень некрасиво. Жирные бока, отвисший живот, толстые ляшки, дряблая кожа, целллюит и многое другое. А всем хочется плоский животик, стойные ноги, быть красивыми. Но что нужно делать для того чтобы иметь стойную фигуру? Диета? Спорт? А может лучше персольнальный курс, где будет все описано? К каждому человеку индивидуальный подход и многие уже пользуются этим. Посетите наш портал и вы получите свой персональный курс диет и физических нагрузок. получить персональный курс
Ноябрь 28th, 2011 at 10:54
инна красавица и умница!!! И завидовали ей не только вы и большинство участников,но и две из трех ведущих! Особенно Бузова ! Так утештесь, не вас одних жаба душит. Кстати, мне не надо худеть.
Декабрь 2nd, 2011 at 12:23
почему убираете правдивые комменты про воловичеву-корову,которой отсосали жир с помощью медицины, а она всем пудрит мозги про диету.Стыда у ней ней.Тоже мне нашлась доктор и кто ей разрешает вести такую пропаганду?
Декабрь 30th, 2011 at 09:21
Расплылась опять японамать,диетчица-буфетчица,то-ли ещё будет,пусть лучше расскажет как фанов своих притрушенных дурила с любовью ??Кто витька голунов,секс-гигант с оттянутым пысом,или голубец?Кака така любоффь была у двух шарлатанов?И кака така любоффь с ванюшкой,данным оргами на прокат??А ну ка правдорубка ,поделись тайной….
Январь 5th, 2012 at 05:53
Вот настохужели [censored] не по теме,сказано-же,»ОБСУЖДАЙТЕ ПРИДУРКОВ ДОМОВСКИХ»,но нет,до тупых не достучаться,а шпалоукладчица самая брехливая,самая страшная,самая ехидная ячпонамать,и как-бы родственики тут не рвали пятую точку на японский флаг,лучше эта калоша не станет,бледная,расплывшаяся масса,с вывернутыми губами,и страшнющими зубами,косорылый перестарок…..
Май 13th, 2012 at 04:11
[censored] михалыч с дыркой между нох -сдохни гнида горбатая
Май 13th, 2012 at 04:13
Иннуся, молодец, семейного счастья с ваней тебе, а михалычей и прочую шалупень разорвет от собственной злости